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11局无失分遭中断 黄子鹏勤劳重训用健康身体再拚一次体
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Red Bull运动员黄子鹏认证专业教练课。   图/主办单位提供

中职Lamigo桃猿队侧投手黄子鹏今(29)日出席红牛与健身工厂活动,谈起「健身经」还现场示範,黄子鹏上周创下开季11场出赛无失分纪录,他表示纪录虽被中断,但有健康的身体才有本钱继续拚,超勤劳投入重训。

黄子鹏是本季桃猿目前为止最稳定的牛棚战力,上周创下连11场出赛无失分,有机会挑战中职最佳纪录,狮队牛棚教练高建三在球员时期2012年缔造的开季连15场出赛无失分。

可惜黄子鹏27日8局登板救援,仅用8球让对方三上三下,但9局却连续被敲4支安打,失1分留下满垒退场,无缘延续纪录。不过他没有放在心上,表示,「尽力就好,纪录慢慢再破,有健康的身体比较重要。」

▲Red Bull运动员黄子鹏健身示範。(图/主办单位提供)

「不做(健身)不习惯,怕一偷懒身体就不能动了。」黄子鹏提到要有健康的身体,关键就是持续健身维持身体,一周勤劳重训4到5天都不觉得辛苦,「赛季期间不会做太重,主要是维持肌肉量、集中力,好让在比赛时释放。」

黄子鹏表示重训对棒球选手来说,除了能增强运动表现,重要是保护自己,免于受伤,「找到属于自己的健身方式很重要。自己是侧投更注重身体角度延展性,赛后伸展要做确实,适时用道具辅助收操。」

▲Red Bull运动员黄子鹏健身示範。(图/主办单位提供)

本次Red Bull携手健身工厂,由子鹏与健身工厂教练共同打造健身菜单,只要于2019/5/1-6/30期间于健身工厂购买任1罐Red Bull能量饮料可获得1点,集满3点即有机会获得『Red Bull运动员黄子鹏认证 专业教练课6堂』;活动期间新加入健身工厂的会员可以获得限量『Red Bull健身开动组』1组,希望让更多喜爱棒球的球迷或热爱健身的粉丝,都有机会体验到专为运动选手客製化的课程。

▲Red Bull运动员黄子鹏健身示範。(图/主办单位提供)

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